游泳是一項(xiàng)全身參與的運(yùn)動(dòng)，可以比其它運(yùn)動(dòng)動(dòng)員更多的肌肉群參與代謝供能。下面是小編為你們整理的關(guān)于游泳的日記300字10篇，歡迎大家閱讀分享。

去游泳的日記300字1

今天是星期天，姐姐帶著我和兩個(gè)表妹一起去游泳館游泳。

我妹先去換了衣服，然后來(lái)到了游泳池，我們輪流進(jìn)入了游泳池，姐姐說(shuō)：“我們來(lái)玩一個(gè)小游戲吧，看誰(shuí)先把對(duì)方親到。”我們都說(shuō)好。

我一會(huì)躲避，一會(huì)進(jìn)攻，在我正要準(zhǔn)備進(jìn)攻姐姐的時(shí)候一個(gè)不小心被表妹親到了，我馬上加快腳步，親到姐姐后就去反擊我的表妹，最后以絕對(duì)優(yōu)勢(shì)獲得了勝利。接著我們互相潑起了水，我最先把水潑向了姐姐，姐姐又把水潑向兩個(gè)妹妹，正當(dāng)表妹要向我潑水的時(shí)候，我機(jī)靈的躲到了水下，哈哈，兩個(gè)妹妹的詭計(jì)失敗了。然后我們又比賽憋氣，沉到水下，看誰(shuí)堅(jiān)持的時(shí)間長(zhǎng)。

我以為勝利的人肯定是我，可是最后姐姐贏了，唉!我不服輸，故意跟姐姐比賽游泳，一開(kāi)始姐姐一直領(lǐng)先，我不肯放棄，緊緊的跟在后面，慢慢的超過(guò)了她，姐姐就一直跟在我后面了，最終我取得了勝利。我想姐姐應(yīng)該是可以贏的，她是故意一直跟在我身后的，她是想讓著我的。

今天玩得真開(kāi)心，美好的時(shí)光總是過(guò)得那么快。以后我會(huì)再來(lái)的，游泳館。

去游泳的日記300字2

20__年_月_日 晴

暑假是游泳的好時(shí)候，我放假了，爸爸也放假了，大家都有時(shí)間。而且游泳可以鍛煉身體，也可以消暑。于是，我和爸爸去鳳凰山莊辦了游泳卡，每天晚上去那里游泳。

換好游泳褲，戴上潛水鏡，準(zhǔn)備下水。我在岸上想：我前年學(xué)過(guò)游泳，今年不知道還會(huì)不會(huì)游。我有點(diǎn)擔(dān)心，我會(huì)嗆水。我久久不敢下水，最后，爸爸在旁邊說(shuō)：“我會(huì)保護(hù)你的。”我鼓起勇氣，雙手舉過(guò)頭頂，深吸一口氣，然后縱身一躍，“撲通”一聲跳下水。漸漸地我回憶起了游泳的正確動(dòng)作，可是忘了換氣怎么換，結(jié)果嗆了幾口水。

后來(lái)，爸爸叫我游到對(duì)岸，我說(shuō)：“還沒(méi)熟練，肯定不行。”爸爸說(shuō)：“只要相信自己，就一定能行。”我決定去試試看，我努力地往前游，開(kāi)始還比較輕松，漸漸地覺(jué)得手腳越來(lái)越重，游到一半的時(shí)候，我甚至打算放棄。但是這是似乎一種聲音在我耳邊想起：要挑戰(zhàn)自我，超越自我。你會(huì)做得很好。我忽然感到，渾身又充滿了力量。我不停地游，只想著要游到對(duì)岸，想不到真的成功了。我欣喜若狂，我懂得了一個(gè)道理：只要相信自己，就能夠成功。

去游泳的日記300字3

今天，太陽(yáng)照射著大地，大地滾燙滾燙的，我對(duì)媽媽說(shuō)帶我去沙灘去游泳吧!媽媽爽快的答應(yīng)了。

于是，我和媽媽帶著妹妹一起來(lái)到了溫嶺松門(mén)的龍門(mén)沙灘，車(chē)剛開(kāi)到沙灘，就看見(jiàn)密密麻麻的人們都在走向海邊去，媽媽給我和妹妹買(mǎi)了兩個(gè)游泳圈，然后買(mǎi)好了門(mén)票，我和妹妹開(kāi)心的向海邊奔去!

來(lái)到沙灘，清涼的海風(fēng)吹來(lái)，讓我覺(jué)得無(wú)比的涼爽，我迫不及待的套上游泳圈跑到海里去，一邊膽小的妹妹不敢下來(lái)，左右躲閃著，猶豫了十幾分鐘才慢慢走下水里，她到了海里后一下子放松下來(lái)，玩起來(lái)比我還要瘋，媽媽坐在沙灘看著我們嬉戲。

時(shí)間過(guò)得很快，不一會(huì)兒我們就玩了快兩個(gè)小時(shí)了，媽媽說(shuō)在水里泡太久了不好，讓我們上來(lái)回家去，我們到浴室沖好澡，換好衣服坐上車(chē)準(zhǔn)備回家去，媽媽笑著對(duì)我們說(shuō)：“你們看看你們的皮膚，海風(fēng)吹得這么黑了，”我跟妹妹樂(lè)呵呵的對(duì)媽媽說(shuō)，黑才健康呢!不知道什么時(shí)候我跟妹妹在車(chē)上睡著了，等我們醒來(lái)，已經(jīng)到家了!

今天去沙灘游泳我很開(kāi)心，小朋友也讓爸爸媽媽帶你們?nèi)ネ嬉幌掳?

去游泳的日記300字4

今年暑假，我經(jīng)常去游泳。有時(shí)我自己去，有時(shí)我叫曹安安一起去。我很喜歡游泳，但我更喜歡的是玩水。

今天我們又一起去游泳，我?guī)Я艘粋€(gè)小球。我和曹安安一起下了泳池，我們象兩條小魚(yú)一樣的游啊游啊!過(guò)了一會(huì)兒，安安提出要把小球拿出來(lái)。

我同意了，我們就一起去拿小球。小球拿來(lái)了，我們便玩起我們想出的游戲——拋球。別看這個(gè)名字很簡(jiǎn)單，可實(shí)際玩起來(lái)是有些難度的。游戲規(guī)則是：我們先用石頭尖刀布來(lái)分先后，然后誰(shuí)贏誰(shuí)就先拋球，不過(guò)兩人都得閉眼，誰(shuí)先找到誰(shuí)就贏。你們想想，要在這么大的游泳池找一個(gè)小球，可有點(diǎn)難度的。

雖然如此，但我們很快就一起找到了，是在我們身后5米左右。我覺(jué)得生命里最少不了的就是運(yùn)動(dòng)，不是說(shuō)生命在于運(yùn)動(dòng)嗎!我最喜歡的一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目就是游泳，他既可以鍛煉我們的身體，又很好玩。總之，我是很喜歡游泳的。你呢?

去游泳的日記300字5

今天中午，我們?cè)俅吻巴薰W(xué)學(xué)游泳。

在下水前，我們做了下準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，然后就下水了。我學(xué)過(guò)游泳，所以我在深水池游。教練給我們排了號(hào)，排好后就開(kāi)始游了。我想：這有什么，我游了好多次了，肯定不怕。

隨著教練一聲哨聲，張臻宇快速地游了出去。我吃了一驚：“哇!這速度也太快了!快要像火箭一樣快了!”到我了，心里有些不安，卻又很期待。游了一半，教練就開(kāi)始盯著我了，我一緊張，馬上就把速度放慢了。

游到了最后的一個(gè)來(lái)回，教練把我揪了出來(lái)，拖到一邊，我很害怕：“呀!要被罵了。”可誰(shuí)知道，教練讓我拉住墻邊扶起來(lái)，然后教練讓我把腿并攏，他給我糾正了一下，就讓我回到休息區(qū)去了。我白擔(dān)心了一場(chǎng)。

游泳其實(shí)并不可怕，教練也會(huì)慢慢教的。我明天就不會(huì)像今天一樣緊張了。希望我明天會(huì)游的更好!

去游泳的日記300字6

今天，我和媽媽來(lái)到新街口全民健身中心學(xué)游泳。“哈”，就是這兒了，我高興地叫了起來(lái)。“呀”，里面人真多呀，我好不容易簽了到(名早就報(bào)好了)，就等著開(kāi)始我的第一堂游泳課。在等待過(guò)程中我發(fā)現(xiàn)周?chē)歉邆€(gè)兒的男生，沒(méi)有一個(gè)女生。后來(lái)在排隊(duì)更衣時(shí)發(fā)有兩個(gè)女生，這讓我十分開(kāi)心，終于有伙伴了。開(kāi)始上課了，教練讓我們從泳池一邊走到泳池的另一邊，我心想這還不容易嘛!

說(shuō)著，便大步大步地向前走了起來(lái)，哪知道說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難，在水里走跟在陸地上走完全是兩回事，別人都比我快很多了，我開(kāi)始追趕別人，可是這里水蠻深的，將近有一米呢，由于心里太急了，身體失去平衡了上身就向水里倒下去了，我的耳朵和鼻子里就灌了許多水，嘴里也嗆了幾口，不停地咳嗽，鼻子里也很酸。教練走了過(guò)來(lái)安慰我，讓我放松心情。就這樣我慢慢地走到了對(duì)面。

下面開(kāi)始練習(xí)在水中憋氣了，我由于沒(méi)能掌握好技巧，在水中憋了四秒鐘就開(kāi)始不適應(yīng)了。后來(lái)慢慢地就能堅(jiān)持五秒，十秒了。這讓我很有成就感。就這樣，一節(jié)課很快就結(jié)束，雖然嗆了一下，喝了幾口水，但我很開(kāi)心，我有信心在這個(gè)培訓(xùn)周期內(nèi)一定把游泳學(xué)好。

去游泳的日記300字7

今天，我又去了娃哈哈小學(xué)，去學(xué)游泳。

到了那里，我還是像昨天那樣很快地?fù)Q好衣服，不過(guò)這回我是直接把游泳褲穿在里面的，所以速度比以前快了兩倍。

做好熱身運(yùn)動(dòng)，我們便下水了，老師說(shuō)讓我們這回學(xué)游泳的腳部動(dòng)作，于是我便想起了剛剛在岸上做過(guò)的動(dòng)作，心想，就是這樣啊!應(yīng)該不難，于是，我便游了起來(lái)。可是，在岸上做是那樣簡(jiǎn)單，可是一到水里，對(duì)我來(lái)說(shuō)，又是那樣的難，我做了第一遍，游不起來(lái)，第二遍，動(dòng)作太慢，到了第三遍，身子又不直……。就這樣，我做了十多遍，才終于做出了一個(gè)像樣一點(diǎn)的動(dòng)作了。正因?yàn)橛羞@十幾次的失敗，我肚子里才灌了好幾口水，還做出了很多好笑的動(dòng)作。我又加足了勁，努力地練，我一次比一次游得遠(yuǎn)，終于這次我能游五米多遠(yuǎn)了。

最后，該上岸了，我順著梯子爬上了岸，一上岸，我就感覺(jué)游泳褲怎么這么重，腿也軟綿綿的，一點(diǎn)力氣都沒(méi)有了。為什么在水中都不覺(jué)得累，一出來(lái)就沒(méi)有勁了，難道水的浮力真哪么大嗎?

今天是學(xué)腿上的動(dòng)作，明天要學(xué)手上動(dòng)作，我一定要更加努力。

去游泳的日記300字8

昨天，我們開(kāi)開(kāi)心心的玩了一天，以為今天還是這樣玩，但是事與愿違，今天-7月29日都是苦日子呀。到底怎么回事，聽(tīng)我細(xì)細(xì)講來(lái)

今天，我們一換好衣服，準(zhǔn)備像昨天一樣高高興興的就下水了，李老師卻兇狠地把我們叫了回來(lái)，還對(duì)我們說(shuō)：天我們先學(xué)好腿部動(dòng)作，大部分時(shí)間都在陸地上練習(xí)，先做準(zhǔn)備活動(dòng)：跑、頭部、腿部、肘部、腕部、腰部、臀部等各個(gè)部位的練習(xí)。開(kāi)始，先跑三圈。這一句話打消了我們心中的所有念頭，沒(méi)辦法，誰(shuí)叫他是老師呢?只有聽(tīng)天由命了。

做完準(zhǔn)備活動(dòng)，我們已經(jīng)筋疲力盡了，老師又讓我們坐在地上(臟死了!)說(shuō)：接下來(lái)我們要練習(xí)‘收’、‘翻’、‘蹬’、‘夾’、四個(gè)技術(shù)要點(diǎn)。先收，就是先把腿在地上放平(太臟了)，然后猛的一收腿，繼續(xù)翻，就是把收好的腿的腳尖朝兩側(cè)，挺簡(jiǎn)單的，又要蹬了，把翻好的.腿蹬出去就完事(^-^)，把蹬出去的腿夾在一起就叫夾，但不能放下，可費(fèi)勁了(___暈了)!

終于可以下水了，但還要做，閉氣、換水還是逃不掉!

去游泳的日記300字9

嗨，又是炎熱的一天，不知今天媽媽會(huì)不會(huì)同意我去游泳呢?每回一想到媽媽那強(qiáng)硬的態(tài)度，我便會(huì)打消去游泳的念頭。

我看著窗外那猛烈的太陽(yáng)，雖然在空調(diào)間的我，也能感受到那酷熱的溫度，不禁使我的心也燥熱起來(lái)，去游泳的信念也更加的強(qiáng)烈了。

我向姐姐說(shuō)明了我的想法，得到了同意的我也變得更加有勇氣了。隨后我便向媽媽說(shuō)了去游泳的事，原先有些憤怒的媽媽?zhuān)谖液徒憬愕能浤ビ才菹拢K于同意了。

我和姐姐做好一切準(zhǔn)備后，便來(lái)到了游泳館，看到那人山人海的人群，我們終于覺(jué)得我們來(lái)對(duì)了。當(dāng)我們一步一步走向游泳池的時(shí)候，一股冰爽的感覺(jué)便沖上了心頭。我們將整個(gè)身體浸沒(méi)到水中，看著別人在水中做出許多漂亮的動(dòng)作，我的心頭也有些癢癢。便和姐姐在水中嬉鬧起來(lái)。我們?cè)谒凶S多姿勢(shì)，在水中翻跟頭，在水里潛水，在水里劃拳……

炎熱的天氣，我們?cè)谒锿嫠！㈡覒颍嵌嗝磹芤獾氖虑椋^(guò)了大概兩個(gè)鐘頭，我們才戀戀不舍地離開(kāi)了。

啊!豐富多彩的暑假，又在不知不覺(jué)中過(guò)去了一天。

去游泳的日記300字10

今天，我和哥哥以及我的侄子一起去游泳，我非常高興，終于可以去游泳了，我心里想游泳肯定很好玩。

哥哥開(kāi)車(chē)我就和侄子期待去游泳，過(guò)了7-8分鐘我們就到了明堂，游泳池在明堂體育場(chǎng)里面，那里面分為有深度0.5米，0.8米，1.4米，就這三個(gè)，我和哥哥買(mǎi)了充氣衣，是給我侄子的，我和哥哥侄子一起去了0.8米深的區(qū)，哥哥抱著侄子，而我就去幫侄子找一個(gè)給侄子坐的，我就去找，剛好有一個(gè)小孩子不玩一個(gè)鴨子的坐的，我就去把那個(gè)拿來(lái)給我侄子，當(dāng)時(shí)侄子非常高興，他坐在上面，哥哥就給侄子拍照片，侄子這樣的笑，是多么甜美，那時(shí)候的侄子真是很好，我叫侄子親我一下，他也親，我真是愛(ài)死我的侄子了，然后太陽(yáng)漸漸的下落，那時(shí)候我真不想太陽(yáng)落下，但是那我又能怎么樣，我們只能回家了，我真希望，時(shí)間永遠(yuǎn)停留在那時(shí)刻，我們只好回家，從那時(shí)候我就開(kāi)始喜歡上了游泳。